Galileo-Vibrationstraining fördert das Gleichgewicht  und den Muskelaufbau

Seit Januar 2019 hat der Kreisseniorenrat ein Vibrations Trainingsgerät angeschafft und bietet Ihnen in der Geschäftsstelle Ebersteinstr. 25 in Pforzheim die Möglichkeit, das Gerät mal selbst auszuprobieren oder regelmäßige Trainingseinheiten zu nehmen.

Die Nachfrage hat sich mittlerweile sehr erfreulich entwickelt.

In der Anwendung für mehr körperliche Fitness und Wellness dient das seitenalternierende Trainingsgerät mit Wippbewegung zur Muskelstimulation.

Die Betreuung kleiner Gruppen erfolgt jeweils Freitags unter fachterapeutischer Anleitung unserer Physiotherapeutin.

Mit dem Galileo-Trainingsgerät können Leistung, Kraft, Dehnungfähigkeit, Schnelligkeit und Balance in einem Schritt trainiert werden.

Anmeldung ist erforderlich unter der Tel. Nr. 07231-32798 oder E-Mail info@kreisseniorenrat-pf.de

Unsere Geschäftsstelle ist Mittwoch bis Freitag von 10 bis 12 Uhr besetzt.